Caramba!

Sem notarmos o peso vai aumentando aos pouquinhos e quando nos damos conta, que vamos usar uma roupa que há muito foi esquecida, percebemos que aos pouquinhos nada mais serve, e aí o sinal vermelho diz: é preciso mudar te atitude! Por isso bora malhar, é isso que vou fazer nessas férias. Meta 4 kgs em dois meses!